Jak se vyhnout syndromu vyhoření

Jak se vyhnout syndromu vyhoření

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu. Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.
"Jako nezávislý lektor a kouč má to velké štěstí, že se mohu potkávat s lidmi z nejrůznějších profesí. Ať jsou to lékaři, pedagogové, mistři, úředníci, samozřejmě obchodníci, pracovníci zákaznických center nebo lidi z pomáhajících profesí. Všechny tyto profese mají něco společného - jsou velmi ohroženy syndromem vyhoření. Týká se to ovšem i dalších profesí, které jsem nejmenovala - především těch, u kterých je člověk objektem jejich práce. Já jsem na tom úplně stejně, proto moc dobře vím, jak důležitá je prevence,..." říká Eva Marková ke svému tréninku.



Přínosy účasti na kurzu

Kurz Jak se vyhnout syndromu vyhoření Vám pomůže zorientovat se mnohem lépe v dané problematice a zároveň:

  • naučíte se syndrom vyhoření včas identifikovat a zjistíte, za co bývá často zaměňován
  • seznámíte se s rizikovými faktory, které syndrom spouštějí
  • zjistíte, které typy lidí a profese jsou nejohroženější a proč
  • proniknete do mechanismů stresu, nejčastějšího spouštěče syndromu
  • osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie

Pro koho je kurz určen

Kurz Jak se vyhnout syndromu vyhoření je určen především:

  • Všem, jejichž profese je postavena na kvalitě komunikace s jinými lidmi
  • tedy manažerům, obchodníkům, HR pracovníkům, právníkům, marketingovým specialistům, telefonním operátorům a dalším

Program

  • 9:00 - 16:30

1. Den

  • Syndrom vyhoření; jeho symptomy, fáze a léčba
  • Předzvěsti syndromu: dlouhodobá únava, chronický stres, pocit, že váš život a/nebo práce nemají smysl
  • Životní krize, jejich rizika i výzvy, intervence
  • Racionální analýza vlastních predispozic a současné situace
  • Produktivní přístup a myšlenky vs. zbytečné a marné boje, které vysávají

 

2. Den

  • Syndrom vyhoření není ostuda – svépomoc a první pomoc v jeho počátcích
  • Prevence – krátkodobá i celoživotní opatření pro vyrovnaný život
  • Já a mé nacházení zdrojů energie, radostí a talentů pro plné prožívání života
  • Péče o duši (psychohygiena) – samozřejmá věc (jako čištění zubů nebo servis auta)
  • Jak dál prospívat sobě i ostatním a syndromu vyhoření se navždy vzdálit

 

 

Odborný garant

Eva Marková, trenérka soft skills, mentorka a koučka

  • V oblasti celoživotního vzdělávání a rozvoje dospělých pracuje od roku 2005.
  • Léta strávená v korporátním prostředí spolu se studiem humanitních věd jí dala bohaté zkušenosti i znalosti o lidském myšlení, prožívání a chování. 

  • Učila obchodníky, jak lépe prodávat, manažery, jak je účinněji motivovat, vymýšlela nové procesy a přístupy v rámci firemní kultury, nastavovala pravidla interní komunikace, zaváděla nové obchodní strategie…
  • Poznala, za jakých podmínek lidé jsou lidé v práci spokojení, a tudíž i výkonní.

  • Od roku 2013 je nezávislá lektorka, koučka a mediátorka.
  • Lektorsky se zaměřuje na osobnostní růst, práci s emocemi, komunikační, prezentační, manažerské dovednosti, výcvik nových lektorů, nebo rozvoj talentů v rámci dlouhodobých vzdělávacích programů.
  • Její specializací je psychologie komunikace, která prolíná všemi rozvojovými aktivitami.

  • Vystudovala Filosofickou fakultu Univerzity Karlovy a absolvovala řadu specializovaných kurzů a výcviků.

Ukázat celý text

Termín a místo konání

15. - 16. prosince 2020
(úterý - středa)
Praha 1
Národní 416/37
7 990,-
bez 21% DPH
Objednat >

 

Cena

7 990,- bez DPH
9 668,- s 21% DPH

Obsaženo v ceně

V ceně kurzu Jak se vyhnout syndromu vyhoření je obsaženo:

  • získání certifikátu o absolvování
  • studijní materiály
  • občerstvení

Přihlášení na akci

Na kurz Jak se vyhnout syndromu vyhoření se můžete přihlásit následujícím způsobem:

  • zvolte vhodný termín a místo kurzu a objednejte v e-shopu portálu NejBusiness.cz
  • do 24 hodin obdržíte výzvu k platbě - zálohovou fakturu
  • po jejím uhrazení budete obdržíte potvrzení o přihlášení na kurz

  • objednejte kurz s dostatečným předstihem - nejlépe alespoň týden předem
  • v případě jakýchkoliv dotazů jsme Vám k dispozici každý pracovní den 8-17 hodin:

Pořadatel

Top Vision, s.r.o.
Na Florenci 2116/15
110 00  Praha 1

Tel.: +420 234 718 721
E-mail: info@topvision.cz
www.topvision.cz

Související informace

Pořadatel kurzu si vyhrazuje právo z technických, provozních nebo organizačních důvodů:

  • změnit datum konání kurzu nebo ho zrušit bez náhrady
  • změnit místo konání kurzu
  • změnit lektora
  • případně jiné, nepředpokladané změny

Dojde-li ke změnám, budeme Vás informovat:

  • pokud Vám změny nebudou vyhovovat, nabídneme Vám jiný termín nebo kurz,
  • případně Vám budou vráceny peníze

Ukázat celý text



Doporučujeme

Přihlášení

Přihlášení
E-mail:
Heslo:

Reklama

Facebook

Page generated in 1.5401 seconds.
Redakční systém teal.cz naprogramoval Vítězslav Dostál